早上起來(lái)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，出汗，惡心嘔吐等癥狀，最好多臥床休息，在癥狀有所緩解之后可以去醫(yī)院檢查一下。引起早上出現(xiàn)身體不適的原因是比較多的，比如神經(jīng)衰弱，腦出血，腦供血不足，貧血，低血糖，低血壓，高血壓等等。

舉措建議

早上出現(xiàn)惡心嘔吐等身體不適感，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍厮跃徑馕覆康牟贿m，盡量避免吃油膩刺激的食物，每天要保證有足夠的休息時(shí)間，晚上的時(shí)候盡量避免熬夜，臥室內(nèi)最好保持安靜，減少噪音和光源的刺激，平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，最好不要通過(guò)節(jié)食來(lái)進(jìn)行減肥。