在吃飯的時(shí)候容易出現(xiàn)反胃惡心想吐的癥狀，考慮是由于胃腸道功能不好，消化不好等原因所引起的，也有可能是由于平時(shí)不注意飲食，存在慢性胃炎的原因，最好及時(shí)去醫(yī)院做檢查，在明確造成惡心嘔吐的原因之后，及時(shí)配合醫(yī)生治療。

舉措建議

腸胃不好的情況下要避免飲酒，平時(shí)少喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等刺激性的飲品，平時(shí)的飲食最好以清淡為主，可以吃一些面湯，粥類食物，面條等等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的果蔬，盡量不要吃過(guò)于粗糙的食物，或者是油膩刺激的食物。