如果感覺到肚子脹的話，原因比較復雜，可能是暴飲暴食或者進食速度過快導致的，當然也有可能是一些疾病因素引起的，比較常見的是患有腸胃炎，胃潰瘍，腸梗阻等。如果是疾病因素導致的，需要積極進行治療，避免錯過治療的最佳時間。

舉措建議

要注意以少食多餐原則進食，并且盡量多吃一些維生素和膳食纖維比較多的水果蔬菜，一定程度上可以促進腸胃蠕動。要注意盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，平時也要注意多給孩子進行一些腹部按摩或者腹部熱敷，有助于促進癥狀的緩解。