如果是輕微便秘的話，可以通過一些運(yùn)動(dòng)的治療方法來緩解可以。多讓寶寶做一些仰臥起坐。或者經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)腰部，做一些體操，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。當(dāng)然也可以在飯后多散步，也可以促進(jìn)消化以及促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。

舉措建議

可以給寶寶經(jīng)常進(jìn)行一些腹部按摩，圍繞肚臍中心進(jìn)行順時(shí)針的按摩，有一定的效果。也可以多讓寶寶吃一些膳食纖維比較多的水果蔬菜，比如蘋果，火龍果，芹菜，菠菜等。可以給寶寶多喝一些溫水，補(bǔ)充身體的水分。也要注意觀察便秘的癥狀，避免加重。