如果孩子便秘的話，可以先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量給孩子多吃一些膳食纖維以及有助于潤(rùn)腸通便的食物，可以給孩子多吃一些水果蔬菜，多吃一些粗糧。另外也可以在平常的食物當(dāng)中加一些芝麻核桃粉，或者給孩子喝一些酸奶，也有助于促進(jìn)排便。如果便秘比較嚴(yán)重的話，需要及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

可以給孩子進(jìn)行一些腹部按摩，圍繞肚臍進(jìn)行順時(shí)針的按摩，或者進(jìn)行腹部熱敷。另外要注意多讓孩子運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。要注意觀察孩子的進(jìn)食量，避免出現(xiàn)異常。要注意給孩子多喝一些溫水，有助于補(bǔ)充身體的水分。