三個月的寶寶出現(xiàn)便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶使用益生菌來調(diào)理腸道菌群，寶寶如果一直是吃母乳，媽媽要尤其注意飲食，可以多吃一些富含維生素果蔬，粗纖維食物等等，盡量不要吃油膩刺激的飲食。

舉措建議

寶寶如果是吃奶粉，因為奶粉相對是比較干燥的，如果不注意喂養(yǎng)，寶寶比較容易出現(xiàn)便秘，家長要按照配方來沖調(diào)奶粉，兩餐之間注意適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些溫水，家長平時多給寶寶的腹部做順時針按摩，比較有利于促進腸道的蠕動，利于幫助消化吸收。