針灸對于緩解痛經(jīng)的疼痛是有一定效果的，但是具體效果要因人而異。如果是輕微痛經(jīng)的話，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針灸。但是如果痛經(jīng)比較嚴重，并且是有一些婦科疾病導(dǎo)致的話，是需要去醫(yī)院進行婦科檢查。

舉措建議

在進行針灸需要注意正確的方法，避免方法不當，導(dǎo)致一些不良的影響。要注意平時做好一些個人衛(wèi)生護理，勤換洗內(nèi)衣褲。要有一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，盡量不要熬夜。另外要注意適當?shù)倪\動，但避免進行劇烈運動。經(jīng)期要注意多喝一些溫水，盡量不要喝冷飲。