針灸對(duì)于緩解痛經(jīng)的疼痛是有一定效果的，但是具體效果要因人而異。如果是輕微痛經(jīng)的話，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸。但是如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，并且是有一些婦科疾病導(dǎo)致的話，是需要去醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查。

舉措建議

在進(jìn)行針灸需要注意正確的方法，避免方法不當(dāng)，導(dǎo)致一些不良的影響。要注意平時(shí)做好一些個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲。要有一個(gè)良好的作息規(guī)律，早睡早起，盡量不要熬夜。另外要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。經(jīng)期要注意多喝一些溫水，盡量不要喝冷飲。