女性月經(jīng)的時候出現(xiàn)痛經(jīng)，是可以適量吃一些桃子的，桃子屬于溫性的水果，適當食用不會加重痛經(jīng)或者影響月經(jīng)血的正常排出，同時由于月經(jīng)期間女性處于失血的狀態(tài)，適當吃一些水果有助于補充身體所需的維生素和微量元素，對女性的身體有好處。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間需要注意做好腹部的防寒保暖工作，避免受涼，同時可以適當喝一些溫開水，這樣對緩解痛經(jīng)的癥狀也有一定的幫助，需要注意的是如果痛經(jīng)比較嚴重，應該警惕是由于子宮器質(zhì)性病變引起的，此時需要及時到正規(guī)的醫(yī)院就診治療。