原發(fā)性痛經(jīng)的女性生殖系統(tǒng)沒有器質性病變，來月經(jīng)前或者來月經(jīng)期間，會出現(xiàn)下腹部、腰骶部疼痛，有時候疼痛會放射至大腿根部，嚴重情況下會影響正常的工作和生活。原發(fā)性痛經(jīng)主要跟女性體內的前列腺素的升高有關，前列腺素會引起子宮平滑肌過度的收縮、血管痙攣，進而引發(fā)痛經(jīng)的發(fā)生。

舉措建議

建議如果女性原發(fā)性痛經(jīng)比較嚴重，可以適當多喝紅糖水、熱牛奶來緩解，同時可以泡腳或者適當運動來促進血液循環(huán)，改善痛經(jīng)的癥狀。

女性月經(jīng)期間還需要注意，飲食上避免食用過于油膩辛辣生冷刺激的食物。