使用風(fēng)油精滴肚臍眼的方法，對(duì)于緩解痛經(jīng)有一定的效果，但具體效果多大，因人而異。風(fēng)油精具有驅(qū)寒，消炎浴巾等功效，并且還可以只限。但是如果痛經(jīng)比較劇烈的話，可能使用風(fēng)油精滴肚臍眼的方法并不能很好的緩解疼痛，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。

舉措建議

平時(shí)女性要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，盡量不要熬夜，并且要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲。出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)可以多喝一些紅糖水或者進(jìn)行腹部的熱敷來(lái)緩解。要注意盡量不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。