寶寶晚上睡覺(jué)鼻子不通氣的原因有很多，比如著涼感冒，房間內(nèi)空氣太過(guò)干燥，或者是鼻炎等等都容易出現(xiàn)這種情況。

如果不嚴(yán)重的話，可以先暫時(shí)進(jìn)行觀察，多讓寶寶喝一些水，多休息，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，查明病因，進(jìn)行對(duì)癥用藥治療，可以有效的縮短病程。

舉措建議

平時(shí)建議寶寶居住的房間要保持溫濕度適宜，避免粉塵過(guò)多，加重寶寶的不適癥狀。平時(shí)還要多引導(dǎo)寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)抵抗力。

適當(dāng)?shù)亩嘟o寶寶吃一些富含維生素以及礦物質(zhì)的食物，晚上睡覺(jué)鼻子不通氣時(shí)，可以適當(dāng)?shù)陌慈嘁幌卤且韮蓚?cè)的迎香穴，或者是用溫?zé)崴菖菽_。