如果女性的濕氣比較重的話，相對(duì)于正常女性來說，可能是更容易引發(fā)痛經(jīng)的。濕氣重的話容易出現(xiàn)手腳冰涼，身體的抵抗力也相對(duì)比較弱，容易受寒。并且可能還會(huì)出現(xiàn)宮寒，月經(jīng)不調(diào)等，這種情況下需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些調(diào)理，可以使用一些中藥來調(diào)理。

舉措建議

如果經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的話，可以對(duì)腹部進(jìn)行熱敷來緩解疼痛，也可以喝一些紅糖水。另外要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。在平時(shí)可以做一些運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)，但是在經(jīng)期就盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。