長期痛經(jīng)對女性的危害是相對比較大的，會對精神，心理，身體等造成一定的傷害?？赡苋菀资古郧榫w緊張，焦慮。長期痛經(jīng)也可能是患有一些婦科疾病，可能是出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥等。并且隨著痛經(jīng)時(shí)間的延長，會使疾病進(jìn)一步加重。

舉措建議

出現(xiàn)長期痛經(jīng)，應(yīng)該盡早進(jìn)行檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極進(jìn)行治療和調(diào)理。如果是宮寒導(dǎo)致的，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。要注意休息，避免過于勞累，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。同時(shí)要注意心情調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，放松心情。