月經(jīng)發(fā)黑而且有血塊，主要是因為宮寒，這主要是因為在來月經(jīng)時不注意防寒保暖，在平時也比較喜歡吃一些生冷或者是刺激性的食物，都有可能會導致宮寒，那么是在產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑也是屬于正常的，是寫在子宮內(nèi)停留時間延長，變成了陳舊性出血，可以喝一些紅糖姜茶，活血化瘀幫助排血。

舉措建議

建議應該要多觀察月經(jīng)的量，有無異味或者是有無腹痛等情況，如果每次月經(jīng)都是這樣，那么應該要及時到醫(yī)院去進行就診，可以通過做彩超檢查看一下子宮的恢復情況，另外在月經(jīng)期間應該要做好個人衛(wèi)生護理，避免出現(xiàn)受涼，也要避免過度勞累。