臨產(chǎn)前宮縮有一定的規(guī)律性，為真性宮縮，宮縮時(shí)肚子發(fā)緊發(fā)硬，而且伴有疼痛感。真性宮縮間歇時(shí)間會(huì)越來(lái)越短，而假性宮縮沒有規(guī)律，可能10分鐘一次，也可能半個(gè)小時(shí)一次。真性宮縮持續(xù)時(shí)間一般在30秒以上，而且伴有明顯的疼痛。

舉措建議

建議孕婦出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮后，要盡快聯(lián)系醫(yī)院，做好分娩的準(zhǔn)備，到醫(yī)院后醫(yī)生會(huì)完善內(nèi)檢，看子宮口是否打開，宮頸是否消失，胎頭是否下降等。

臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，孕婦要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，而且注意觀察身體變化，還要調(diào)節(jié)情緒，避免過度緊張。