鼻子不通流鼻涕打噴嚏怎么辦
2020-07-30
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如果癥狀不嚴(yán)重可以先保守觀察,感冒病程在一周左右,癥狀不嚴(yán)重可以自行緩解。期間提高飲水量、保證有充足的睡眠時間,可以通過熱敷鼻翼、按摩迎香穴等方式緩解鼻塞問題。
如果感冒癥狀較為嚴(yán)重,或者出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、拒食、哭鬧不止、精神萎靡等癥狀最好立即就醫(yī)。
舉措建議
夜間睡覺時可以適當(dāng)墊高肩背部位,有助于緩解鼻塞問題。另外適當(dāng)提高起居室空氣濕度,保持呼吸道濕潤對緩解鼻塞也有一定幫助。
感冒期間不宜劇烈運動,保持起居室空氣新鮮,可以在溫度適宜的時間段開窗通風(fēng),注意對流風(fēng)不可直吹幼兒。