如果癥狀不嚴(yán)重可以先保守觀察，感冒病程在一周左右，癥狀不嚴(yán)重可以自行緩解。期間提高飲水量、保證有充足的睡眠時間，可以通過熱敷鼻翼、按摩迎香穴等方式緩解鼻塞問題。

如果感冒癥狀較為嚴(yán)重，或者出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、拒食、哭鬧不止、精神萎靡等癥狀最好立即就醫(yī)。

舉措建議

夜間睡覺時可以適當(dāng)墊高肩背部位，有助于緩解鼻塞問題。另外適當(dāng)提高起居室空氣濕度，保持呼吸道濕潤對緩解鼻塞也有一定幫助。

感冒期間不宜劇烈運(yùn)動，保持起居室空氣新鮮，可以在溫度適宜的時間段開窗通風(fēng)，注意對流風(fēng)不可直吹幼兒。