首先應該多喝溫開水，多排尿，及時清理鼻腔內的分泌物，以保持呼吸道的通暢，其次需要多臥床休息，保證充足的睡眠時間。

如果癥狀比較明顯，需要及時去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下使用針對性的藥物治療。

舉措建議

懷孕期間切記不要擅自用藥，以免影響腹中胎位的生長發(fā)育，飲食以清淡為主，可以多食富含蛋白質以及維生素的食品，比如新鮮的瓜果，雞蛋、瘦肉等，

保持樂觀的情緒與豁達開朗的心態(tài)，保持干凈的居住環(huán)境，室內要經常開窗通風，保持空氣流通。