如果懷孕38周出現(xiàn)這種情況的話，考慮是假性宮縮或者先兆臨產(chǎn)的情況。這種一般頻率不一致，持續(xù)時(shí)間比較短，沒(méi)有規(guī)律性。但是如果出現(xiàn)規(guī)律性宮縮，并且還有見(jiàn)紅破水的話，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)，避免出現(xiàn)一些意外的情況。

舉措建議

在臨近生產(chǎn)前可以咨詢(xún)醫(yī)生，了解相關(guān)的注意事項(xiàng)。另外，要注意避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要從事過(guò)重的體力活。要注意調(diào)整好心態(tài)，不要過(guò)于焦慮，放松心情。出現(xiàn)宮縮時(shí)也要注意多深呼吸，盡量不要進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。要注意多休息，保證充足睡眠時(shí)間。