如果在經期結束之后又出現(xiàn)黑色的東西的話，可能是由于經血沒有完全排出，還有一些殘留的血液引起的。這種情況要注意觀察是否出現(xiàn)腹痛的情況。如果出現(xiàn)腹痛，需要及時前往醫(yī)院，并且有必要注意做好一些衛(wèi)生護理。要注意勤換衛(wèi)生巾。如果出現(xiàn)一些其他異常的情況，及時就醫(yī)。

舉措建議

平時要注意做好個人衛(wèi)生護理，每天用溫水清洗外陰部。另外要注意多休息，保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物?？梢远喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，補充維生素和膳食纖維。