女性二胎陣痛10分鐘，一次還有多久才能生，這個(gè)時(shí)間不能確定。正常情況下規(guī)律的宮縮指的是10分鐘以內(nèi)有2~3次的子宮收縮，而且每次持續(xù)的時(shí)間應(yīng)該達(dá)到30秒以上，還有多久能生，需要看產(chǎn)程的進(jìn)展情況，一般情況下規(guī)律宮縮之后，通過(guò)查體查看胎頭下降的情況，宮口開(kāi)大的情況才能綜合評(píng)價(jià)，具體因人而異，一般是3~10天。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要注意規(guī)律，作息均衡，營(yíng)養(yǎng)少食多餐，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果。

女性懷孕晚期，如果出現(xiàn)了陣痛的情況，需要注意監(jiān)測(cè)好胎心率以及胎動(dòng)的變化，如果出現(xiàn)有異常的情況及時(shí)就醫(yī)，防止意外的發(fā)生。