在月經(jīng)來之前出現(xiàn)這種情況是正常的，這是由于來月經(jīng)之前整個盆腔都是充血的。一般的情況下，等到月經(jīng)過后這種情況就會自然消失，另外也有可能是來月經(jīng)以前腹部受涼或者是食用了不衛(wèi)生的食物造成的。

舉措建議

建議先動態(tài)觀察，看看月經(jīng)過后有沒有明顯的改善，如果疼痛的比較厲害可以對腹部進行熱敷，必要的時候可以按照醫(yī)囑口服止疼藥，同時也可以多喝一些紅糖水或者是姜糖水。在飲食方面要注意，少吃辛辣刺激的食物。同時要多休息，不要有頻繁劇烈的活動。