來月經(jīng)前的癥狀因人而異，有的人會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹疼，還有的人情緒起伏大，容易生氣。還有些女性主要表現(xiàn)為腰酸背痛，頭暈乏力等，這些癥狀一般在行經(jīng)前一周左右出現(xiàn)，月經(jīng)來潮前1~2天較為嚴(yán)重，而隨著月經(jīng)來潮逐漸緩解，不需要做特殊處理。

舉措建議

女性來月經(jīng)前要注意調(diào)節(jié)情緒，避免過度緊張，放松精神壓力。月經(jīng)期間抵抗力下降，子宮口處于開放狀態(tài)，女性一定要做好外陰護(hù)理，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免經(jīng)期同房，如果沒有婦科炎癥，一般不建議清洗陰道或者使用洗劑。