月經(jīng)結(jié)束前由于子宮內(nèi)膜脫落較少，會(huì)有經(jīng)血量減少，經(jīng)血顏色加深等表現(xiàn)。另外如果女性有痛經(jīng)，胸脹，惡心嘔吐等經(jīng)期綜合征，隨著月經(jīng)的結(jié)束，這些癥狀也會(huì)逐漸緩解。月經(jīng)快結(jié)束時(shí)要避免腹部著涼，可以多喝熱水促進(jìn)經(jīng)血排出。

舉措建議

正常女性每個(gè)月經(jīng)持續(xù)3~7天左右，如果月經(jīng)時(shí)間延長，可能和激素水平不足，子宮內(nèi)膜炎等因素有關(guān)，需要到醫(yī)院檢查處理。

月經(jīng)期間要避免同房，而且要保持外陰清潔，及時(shí)更換干凈的衛(wèi)生巾，每天清洗外陰。如果沒有陰道炎癥，不要隨意清洗陰道。