在月經(jīng)期間出現(xiàn)了小腿酸痛，多數(shù)是因為體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變所導(dǎo)致，因為女性在來月經(jīng)期間，盆腔內(nèi)會有充血的現(xiàn)象，所以是會對下肢靜脈的壓力造成增加，從而會引起小腿出現(xiàn)酸痛，如果女性在月經(jīng)期間長時間的站立或者是過度疲勞也可能會引起小腿出現(xiàn)酸痛。

舉措建議

來月經(jīng)期間是需要適當(dāng)?shù)倪M行休息，避免長期站立或者是長期久坐，如果小腿酸痛的癥狀不是特別嚴重，可以通過局部的按摩或者是熱敷的方法來進行緩解，能夠促進局部的血液循環(huán)，另外在夜晚睡覺的時候也可以將下肢抬高，這樣是可以促進血液的回流。