懷孕39周出現(xiàn)這種情況考慮是子宮收縮引起的疼痛。懷孕39周已經(jīng)足月，可能臨近預(yù)產(chǎn)期容易出現(xiàn)子宮收縮。如果出現(xiàn)規(guī)律性宮縮見(jiàn)紅破羊水的話，需要及時(shí)前往醫(yī)院?？赡軙?huì)在短時(shí)間內(nèi)就進(jìn)入分娩階段。并且有必要觀察疼痛的程度，如果過(guò)于嚴(yán)重的話也要前往醫(yī)院。

舉措建議

在孕晚期要注意清淡飲食，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些流食，半流食，有利于消化的食物。另外要注意盡量不要過(guò)于焦慮，順其自然，多放松心情?？梢赃m當(dāng)?shù)淖邉?dòng)走動(dòng)或者爬爬樓梯，有助于順產(chǎn)，但是盡量不要下蹲，避免腹壓增強(qiáng)。