孕晚期腰酸痛小肚子墜痛有宮縮在孕晚期是比較常見的?？紤]是臨近生產的時間，從而引發(fā)的一些征兆。如果出現宮縮規(guī)律，并且，有見紅破羊水的話，需要及時前往醫(yī)院進行待產。但如果只是偶爾出現疼痛的話，考慮是子宮收縮引起的，是一種正常的反應，與胎動有一定的聯系。

舉措建議

在孕晚期要注意多休息，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時間。注意心情的調節(jié)作用，多與家人，朋友交流，不要過于緊張。要注意清淡飲食，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物。要咨詢醫(yī)生了解一些待產措施，并且有必要積極去醫(yī)院進行孕檢，觀察胎兒的情況。