如果懷孕30天出現(xiàn)小腹隱隱作痛的話，要注意觀察疼痛的。程度以及是否出現(xiàn)一些出血的情況。如果疼痛比較劇烈并且有少量陰道出血的話，可能是宮外孕或者先兆流產(chǎn)的情況，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的保胎措施。如果只是輕微疼痛的話，考慮是正常的反應(yīng)，做好調(diào)理。

舉措建議

在懷孕初期要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些葉酸，有利于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。懷孕初期要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)于焦慮，要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，盡量不要暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽。多吃溫?zé)岬氖澄?，多吃清淡的食物，多吃蛋白質(zhì)比較豐富的食物。