如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲的話，盡量不要自己盲目的吃益母草。如果只是單純吃益母草的話，可能不能促進(jìn)月經(jīng)的來潮。月經(jīng)推遲的原因比較比較多，可能是懷孕的因素導(dǎo)致的，可以使用早孕試紙來檢測(cè)。當(dāng)然也有可能是患有一些婦科疾病需要去醫(yī)院的婦科進(jìn)行檢查。

舉措建議

平時(shí)要注意有一個(gè)良好的作息規(guī)律，早睡早起，盡量不要熬夜。另外要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，減少一些婦科疾病的出現(xiàn)。注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，壓力不要過大，避免內(nèi)分泌失調(diào)。