血瘀導致月經(jīng)不調的癥狀，可能會出現(xiàn)月經(jīng)推遲，月經(jīng)提前，月經(jīng)量少或者月經(jīng)量多，顏色暗淡，有血塊，痛經(jīng)，嚴重的還有可能會導致閉經(jīng)。

導致血瘀的原因，有可能是月經(jīng)前或者月經(jīng)期間吃了太多生冷食物，腹部受涼等原因引起，與不良的情緒也有關系。

舉措建議

平時在發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調，要及時在醫(yī)生的指導下根據(jù)病因選擇相應的方法調理治療，要注意加強腹部保暖，學會自我調節(jié)情緒，保持良好的心情，來月經(jīng)期間要避免生冷食物攝入，飲食要以溫熱的為主，可以多吃一些補氣補血的食物。