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兩個月的寶寶每天睡多長時間比較好

2020-08-07
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兩個月的寶寶一般睡眠時間在18個小時到20個小時左右,寶寶這個時間段睡眠時間是比較長的,是有利于寶寶生長的,隨著寶寶的月齡逐漸增加,睡眠的時間會逐漸的減少,但要避免讓寶寶出現(xiàn)黑白顛倒睡的情況,以免對寶寶的身體造成影響。

舉措建議

在寶寶睡覺的時候也要給寶寶創(chuàng)造一個良好的環(huán)境,要保持室內(nèi)安靜,同時也要注意觀察室內(nèi)的溫度,如果室內(nèi)溫度過高或者是過低可以使用空調(diào),但如果室內(nèi)的空氣比較干燥室的時候,也可以在室內(nèi)放上加濕器。

陳運(yùn)彬
陳運(yùn)彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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