宮縮十分鐘一次，宮口也是會開指的，期間要積極的觀察，在醫(yī)生的指導(dǎo)下安排內(nèi)檢。

一般宮口開到十公分的時候就會宮口開全了，而且宮縮的強度會繼續(xù)加強三到五分鐘，期間不要太過緊張，耐心的等待就可以了。

舉措建議

出現(xiàn)宮縮陣痛的情況時，可以做一些自己感興趣的事情來轉(zhuǎn)移下注意力，這個階段還要多注意保暖，飲食方面需要吃一些清淡點的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍?yīng)季的水果和蔬菜。

進產(chǎn)房生產(chǎn)時，可以適當(dāng)?shù)臏蕚湟恍┣煽肆Φ雀邿崃康氖澄?，這幾天還要多觀察分泌物是否正常。