生產(chǎn)前出現(xiàn)陣痛的情況是宮縮原因引起的，與胎兒伸長，壓迫產(chǎn)道有一定的關(guān)系。如果陣痛間隔越來越短，最好盡快的去醫(yī)院待產(chǎn)。

每個(gè)人的體質(zhì)不同，陣痛規(guī)律性也是因人而異的，期間最好多注意觀察陣痛間隔情況。

舉措建議

建議分娩前要多注意休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力，可以把注意力放在呼吸上面，讓自己有放松的感覺，以免過于恐懼，加劇疼痛的情況。

出現(xiàn)陣痛時(shí)還可以不斷的變化躺著的姿勢(shì)，或者是下床走動(dòng)一下，如果疼痛停止時(shí)，就不要再運(yùn)動(dòng)了。