陣痛十分鐘一次，具體的生產(chǎn)時間還是因人而異的，每個人的體質(zhì)不同，以及一些個體因素的差異，還會受到產(chǎn)程進(jìn)展情況的影響，都與生產(chǎn)時間有一定的關(guān)系。

如果一開始陣痛十分鐘一次，慢慢的縮短陣痛的時間，就有可能快要生產(chǎn)了，最好及時的去醫(yī)院待產(chǎn)。

舉措建議

出現(xiàn)陣痛情況時，可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移一下自己的注意力，來緩解疼痛的情況，可以讓家人適當(dāng)?shù)陌茨σ幌隆?/p>

期間還可以適當(dāng)?shù)淖儞Q一下躺著的體位，或者是下床走動一下，如果沒有陣痛情況時，就不要再進(jìn)行運動了。