出現(xiàn)來月經(jīng)的時候出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，考慮是原發(fā)性痛經(jīng)，痛經(jīng)的時候可以給腹部熱敷，比較有利于促進局部的血液循環(huán)，也可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，在一定程度上可以緩解癥狀，如果痛經(jīng)相對比較嚴重，需要在醫(yī)生的指導下使用一些止疼的藥物。

舉措建議

來月經(jīng)的時候，女孩子身體的抵抗力和免疫力相對是比較差的，要多注意自身的保暖，特別是要多注意腹部的保暖，經(jīng)期盡量少吃或者不吃生冷辛辣刺激的食物，不可以做劇烈的運動，也不要太過勞累，平時可以多喝溫水，晚上睡覺前可以使用溫水泡腳。