月經(jīng)里面有像肉一樣的東西，考慮是子宮內(nèi)膜碎片屬于正?，F(xiàn)象，如果有少量的血塊是正常的，但是如果血塊比較多，我考慮是由于腹部受涼，經(jīng)血流通不暢，或者是吃一些生冷刺激食物等原因所造成的。

舉措建議

經(jīng)期要尤其注意腹部的保暖，不要受涼，如果有痛經(jīng)現(xiàn)象，可以用熱水袋給腹部熱敷，或者是適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水來(lái)緩解癥狀，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免太過(guò)勞累，平時(shí)多注意外陰部位的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要注意勤換，月經(jīng)沒(méi)有完全干凈的時(shí)候不要有性生活。