懷孕要從末次月經(jīng)算起，月經(jīng)推遲兩天驗出來懷孕，表明懷孕已經(jīng)4周左右，可以去醫(yī)院抽血檢查hcg值來明確是否懷孕，在檢查出來懷孕之后，孕早期注意不要有性生活，懷孕前三個月每天需要服用一定量的葉酸，來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

舉措建議

懷孕早期容易出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈乏力等早孕反應(yīng)，平時要保證有足夠的休息時間，不要經(jīng)常熬夜，另外要避免吃辛辣刺激油膩的食物，飲食最好以清淡容易消化為主，如果孕吐比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素b6緩解。