感覺餓睡不著，有可能是因為營養(yǎng)攝入不足引起，懷孕期間自身以及胎兒的生長發(fā)育都需要營養(yǎng)補充，營養(yǎng)攝入不足就會影響睡眠，虛汗有可能是所處的環(huán)境溫度過高或者是穿的過多，蓋的太厚引起?？梢赃m當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)，不要穿的過多或者蓋的太厚。

舉措建議

懷孕期間要注意加強營養(yǎng)，要少吃多餐，可在睡覺之前喝一杯熱牛奶，居住環(huán)境要遠(yuǎn)離噪音，保持溫度和濕度適宜，多注意休息，保證充足的睡眠。平時要按時去醫(yī)院做孕期檢查，了解胎兒的生長發(fā)育情況。