女性在懷孕晚期出現(xiàn)肚子陣痛的現(xiàn)象，這是要生孩子的預(yù)兆，這個(gè)情況要保持冷靜并記錄下來(lái)自身陣痛的頻率以及持續(xù)時(shí)間，陣痛可能還會(huì)伴隨有見(jiàn)紅或破水的現(xiàn)象，要及時(shí)前往醫(yī)院，帶上準(zhǔn)備好的母嬰用品，做好產(chǎn)前準(zhǔn)備工作。

舉措建議

1.女性在產(chǎn)前可適當(dāng)?shù)某孕〇|西補(bǔ)充體力，也能夠緩解生產(chǎn)帶來(lái)的緊張感。生產(chǎn)時(shí)會(huì)有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)護(hù)人員陪同指導(dǎo)，不要太過(guò)于緊張，要相信他們的專(zhuān)業(yè)能力，并積極配合他們的工作。

2.女性在產(chǎn)前也可做些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠更加順利的生下孩子，如深蹲、爬樓梯或者按壓乳頭等等。