每次月經(jīng)前一個(gè)星期就會(huì)有很多白帶是正常的。

月經(jīng)來潮前出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象與體內(nèi)激素水平發(fā)生改變有一定的關(guān)系，只要沒有伴隨白帶有異味，外陰瘙癢等異常癥狀，就不需要太過擔(dān)心，可以繼續(xù)在家觀察處理。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲不要與其他衣物混合清洗，每天用溫開水清洗陰部，保持外陰的清潔干爽。

飲食以清淡為主，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物，避免過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，增加體育鍛煉，從而提高機(jī)體免疫力。