如果只是單純的肉球，不痛不癢，就不需要太過(guò)擔(dān)心，可以暫時(shí)在家觀察處理，期間要注意保持患處的清潔衛(wèi)生，每天睡覺(jué)前溫水坐浴15分鐘，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)。

如果出現(xiàn)便血、局部疼痛等癥狀，則需要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥處理。

舉措建議

平時(shí)要避免久坐久站，適當(dāng)?shù)娜?hù)外散散步，多走動(dòng)，避免熬夜或者是過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。

飲食方面可以多吃一些雞蛋、牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，進(jìn)食適量的新鮮蔬菜水果，比如白菜、蘋(píng)果、香蕉等，多喝溫開(kāi)水，保持大便通暢。