便秘是造成痔瘡的原因之一，痔瘡可能會(huì)加重便秘的癥狀。

長(zhǎng)期便秘、久坐久站、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)量飲酒，大量進(jìn)食辛辣刺激性食物都可能會(huì)引起痔瘡。應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的方法治療。

舉措建議

平時(shí)要合理適度的鍛煉身體，比如快走、散步等，飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝溫開(kāi)水。

養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，如廁期間要避免看書(shū)讀報(bào)，玩手機(jī)等，大便后應(yīng)該用溫水清洗肛門(mén)，保持局部皮膚的清潔。