女性在懷孕晚期出現(xiàn)肚子陣痛的現(xiàn)象，這是臨臨產(chǎn)的先兆，一般情況下，發(fā)生宮縮現(xiàn)象后48小時(shí)內(nèi)會(huì)生孩子，但具體時(shí)間也不確切，這是因人而異的。

當(dāng)孕婦產(chǎn)生宮縮現(xiàn)象，要注意記下宮縮的持續(xù)時(shí)間以及宮縮的頻率，如果宮縮頻率在五六分鐘陣痛一次，則要立即前往醫(yī)院，做好生產(chǎn)的心理準(zhǔn)備。

舉措建議

1.女性在產(chǎn)前要準(zhǔn)備好生產(chǎn)的母嬰用品，以防不時(shí)之需。產(chǎn)前可以吃一些東西或者做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能可以幫助順利生產(chǎn)。

2.女性在開始宮縮陣痛的時(shí)候不要緊張，保持冷靜和心態(tài)穩(wěn)定，可通過喝些水或者深呼吸來緩解緊張的心情，也可適當(dāng)降低疼痛感。