12歲的孩子如果出現(xiàn)了肩膀酸痛，很有可能是由于長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)所引起的，比如在學(xué)習(xí)寫(xiě)字的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，就容易引起肩部的肌肉損傷，或者是孩子長(zhǎng)期用右手拎東西，也會(huì)引起肩部酸痛，甚至?xí)霈F(xiàn)肩周炎等等。

舉措建議

建議家長(zhǎng)可以給孩子的肩膀進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ部梢允褂脽崴o肩部進(jìn)行熱敷，都能夠緩解疼痛的感覺(jué)，在日常生活中也要讓孩子養(yǎng)成良好的坐姿，學(xué)習(xí)寫(xiě)字的時(shí)候盡量不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，大概在學(xué)習(xí)40分鐘左右的時(shí)間，可以起來(lái)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。