在月經(jīng)干凈之后容易長痘痘，多考慮是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，皮脂腺分泌旺盛所引起的，和平時經(jīng)常熬夜，睡眠質(zhì)量不好，精神壓力過大，情緒不好等原因，也有一定的關(guān)系，如果本身是油性皮膚，一定要注意皮膚的清潔。

舉措建議

在臉上長痘痘的時候，盡量不要用手擠壓，因為手上有比較多的細菌，比較容易造成感染，在恢復(fù)期間最好使用溫水洗臉，避免使用刺激性的洗面奶化妝品等等，晚上多注意休息，不可以經(jīng)常熬夜，平時多吃一些富含維生素C的水果蔬菜。