女性在懷孕晚期出現(xiàn)宮縮的情況，這是生孩子的預兆，一般情況下在24-48小時內(nèi)就會生孩子，但沒有具體的時間規(guī)定，這個是根據(jù)孕婦自身的身體特質(zhì)來決定的。

建議孕婦多注意觀察自身身體的變化情況，出現(xiàn)陣痛后記錄下陣痛的頻率和持續(xù)時間。

舉措建議

1.孕婦在宮縮陣痛時不要太過于緊張，要保持冷靜以及心態(tài)穩(wěn)定，并及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，做好產(chǎn)前準備工作。

2.孕婦在產(chǎn)前要準備好生產(chǎn)需要的母嬰用品，可以適當吃些東西補充體力，也可做些運動來更好順利地生下孩子。