當(dāng)孕婦開始有6分鐘一次的陣痛頻率，可能在12小時內(nèi)就會生孩子，但是具體的時間因人而異，一般情況下初產(chǎn)婦花的時間比較久，經(jīng)產(chǎn)婦花的時間比較短。

這個時候不要緊張，可以適當(dāng)?shù)刈鲂┻\動來加快進程，如深蹲、爬樓梯等。

舉措建議

1.女性在產(chǎn)前要準備好生產(chǎn)的母嬰用品，如寶寶的尿布、奶粉以及新媽媽的換洗衣服等。生孩子時全程有專業(yè)的醫(yī)護人員安排指導(dǎo)，不要太過于緊張，要相信助產(chǎn)士的專業(yè)能力，積極配合他們的工作。

2.女性在產(chǎn)后身體較為虛弱，這個時候要多臥床休息。