月經期間沒有血色只有咖啡色分泌物的話，可以考慮是子宮內膜炎的表現(xiàn)，也有可能是內分泌系統(tǒng)失調引起的癥狀，可先觀察看看癥狀是否有好轉，若是癥狀沒有好轉并出現(xiàn)了異常反應的話，就需要及時就醫(yī)診治，查明引起的原因后再進行治療。

舉措建議

月經期間要放松心態(tài)，不要易怒煩躁，要保證有愉悅良好的心情，不要做激烈的運動，避免過度疲勞，飲食方面要清淡，盡量避免食用辛辣、生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄?，注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，禁煙禁酒。