如果痔瘡引起的不適癥狀比較輕微，可以暫時(shí)先在家治療，期間可以每天早晚用溫水坐浴十五分鐘，經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，同時(shí)應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物，比如燕麥、芹菜等。

如果癥狀比較明顯，則需要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受相關(guān)的檢查和治療。

舉措建議

建議補(bǔ)充大量的水分，避免久坐不動(dòng)，在身體允許的情況下堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽等。

飲食以清淡為主，少吃或者不吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蔥等，注意保持肛門(mén)的清潔，每次大便后應(yīng)該用溫水清洗肛門(mén)。