三個月才來一次月經(jīng)屬于典型的月經(jīng)不調(diào)癥狀，在排除懷孕的情況下，考慮可能是由下述原因引起的：

1、之前在月經(jīng)期間受到過寒冷或是驚嚇刺激。

2、婦科疾病，如子宮內(nèi)膜炎、卵巢囊腫等。

3、雌性激素分泌異常也會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

如果患者月經(jīng)不調(diào)的癥狀已經(jīng)持續(xù)較長時間，建議去醫(yī)院做一下B超等檢查，確定子宮內(nèi)膜以及附件的健康情況。

如果沒有發(fā)現(xiàn)明顯的異常，建議服用一些中成藥調(diào)理，日常應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在月經(jīng)期間也應(yīng)注意保暖，避免著涼。