人容易得痔瘡，主要是因為不良的生活習慣以及飲食結構，包括組織發(fā)生退行性改變而造成，比如長時間站立行走，直腸靜脈的回流會受到重力的影響，可能就會形成靜脈迂曲。另外如果吃得過飽或者長時間久蹲廁所，以及長時間久坐，都會造成腹內壓增加，比如坐月子的女性。

舉措建議

不要長時間的站立或久坐，避免頻繁的飲酒，飲食上要少吃辛辣刺激食物，保證日常的飲水量，在排便時不要過度的用力，更不能長時間久蹲廁所，而且要保持肛門周圍的清潔衛(wèi)生，要選擇透氣性好的內褲，晚上睡覺前要用溫水清洗肛門。